Dar
Realleader
Serje M7 PRO
Serje M2
Serje Mexxej
Serje FM
Serje FW
Serje PF
Kardjo
Ħajja tajba
Serje M7
Serje M3
Serje Reali
Serje FM
Serje FW
Kardjo
Aħbarijiet
Fuqna
Ikkuntatjana
English
Dar
Aħbarijiet
Aħbarijiet
Tqassim Transkonfinali Tal-“Fitness Track”
mill-admin fl-24-01-29
Għal diversi snin, is-Sur Wang, dilettant tal-fitness akkanit, ilu jieħu sehem f'workouts fid-dar imxerrda b'sessjonijiet tal-ġinnasju.Huwa tipikament iwettaq eżerċizzji bħal sit-ups u mozzjonijiet tal-qdif fid-dar ...
Aqra iktar
Postijiet ta' Fitness M'għandhomx Jeskludu L-Anzjani
mill-admin fl-24-01-22
Dan l-aħħar, skont rapporti, il-ġurnalisti skoprew permezz ta’ investigazzjonijiet li ħafna postijiet sportivi, inklużi xi gyms u pixxini, jimponu restrizzjonijiet tal-età fuq adulti anzjani, ġenerali...
Aqra iktar
Fl-2023, l-Aqwa Għaxar Suġġetti Sħan fl-Industrija tal-Fitness taċ-Ċina (Parti II)
mill-admin fl-24-01-18
1. It-Trasformazzjoni Diġitali tal-Gymnasiums: Biex jadattaw għall-bidliet fis-suq u jaqdu l-ħtiġijiet tal-utenti, numru dejjem jikber ta 'gymnasiums qed iħaddnu t-trasformazzjoni diġitali billi jintroduċu servizzi ta' prenotazzjoni onlajn...
Aqra iktar
Fl-2023, l-Aqwa Għaxar Suġġetti Sħan fl-Industrija tal-Fitness taċ-Ċina (Parti I)
mill-admin fl-24-01-09
.The Rise of Fitness Livestreaming: Biż-żieda fl-istreaming live online, numru dejjem jikber ta’ għalliema u dilettanti tal-fitness bdew imexxu sessjonijiet ta’ workout permezz ta’ pjattaforma diġitali...
Aqra iktar
Irfinar U Żvilupp Diversifikat tad-Domanda tal-Konsum tal-Fitness
mill-admin fl-24-01-03
snin reċenti, kien hemm żieda notevoli fl-enfasi fuq l-attivitajiet tas-saħħa u fitness fl-ambjent tad-dar.Il-konsumaturi evolvew milli jfittxu eżerċizzji bażiċi għal firxa diversa ta 'f...
Aqra iktar
Eżerċizzji li jalternaw jippromwovu l-idoneità u jipprevjenu l-mard
minn admin fit-23-12-26
L-eżerċizzju alternattiv huwa kunċett u metodu ta 'fitness ġdid li ħareġ f'dawn l-aħħar snin ibbażat fuq mediċina komparattiva, li jservi bħala miżura ġdida biex ittejjeb l-abbiltajiet ta' awto-protezzjoni.Riċerka i...
Aqra iktar
X'għandek Tissupplimenta Qabel u Wara l-Eżerċizzju
mill-admin fit-23-12-19
X'Tissupplimenta Qabel l-Eżerċizzju?Formati ta 'eżerċizzju differenti jirriżultaw f'utilizzazzjoni ta' enerġija differenti mill-ġisem, li mbagħad tinfluwenza n-nutrijenti li għandek bżonn qabel workout.Fil-każ ta' ae...
Aqra iktar
Kettlebells jagħtu s-setgħa lill-Fitness
mill-admin fit-23-12-12
Il-kettlebells huma tagħmir tal-fitness tradizzjonali li joriġina mir-Russja, jismu hekk minħabba x-xebh tagħhom mal-qsari tal-ilma.Kettlebells għandhom disinn uniku b'manku u korp tal-metall fit-tond...
Aqra iktar
Diversi Tekniki Squat differenti
mill-admin fit-23-12-08
1. Squats tradizzjonali tal-piż tal-ġisem: Dawn huma l-squats bażiċi li jinvolvu t-tnaqqis tal-ġisem tiegħek billi tgħawweġ l-irkopptejn u l-ġenbejn, billi tuża biss il-piż tal-ġisem tiegħek bħala reżistenza.2. Goblet Squats: Fi...
Aqra iktar
Għażla tad-Dieta tal-Fitness
minn admin fit-23-11-28
Kemm id-dieta kif ukoll l-eżerċizzju għandhom importanza ugwali għall-benessri tagħna, u huma indispensabbli meta niġu għall-ġestjoni tal-ġisem.Minbarra t-tliet ikliet regolari matul il-ġurnata, partikolari ...
Aqra iktar
Diversi varjazzjonijiet differenti ta 'Squat Training
minn admin fit-23-11-21
1. Wall Squat (Wall Sit): Adattat għal Jibdew jew dawk b'Tkissir tal-Moviment Fqir ta 'Resistenza Muskolari: Stand nofs pass 'il bogħod mill-ħajt, b'saqajk il-wisa' ta 'l-ispalla 'l bogħod u s-swaba' tas-sieq tipponta...
Aqra iktar
Il-ħabel tal-qabża huwa ġentili fuq l-irkopptejn u joffri varjetà ta 'tekniki u prekawzjonijiet li għandek tikkonsidra
minn admin fit-23-11-17
Bħala tfal, ilkoll ħadna gost naqbżu l-ħabel, iżda hekk kif nikbru, l-espożizzjoni tagħna għal din l-attività tonqos.Madankollu, il-ħabel tal-qbiż huwa tabilħaqq forma ta’ eżerċizzju ta’ benefiċċju kbir li jinvolvi bosta m...
Aqra iktar
1
2
Li jmiss>
>>
Paġna 1 / 2
English
French
German
Portuguese
Spanish
Russian
Japanese
Korean
Arabic
Irish
Greek
Turkish
Italian
Danish
Romanian
Indonesian
Czech
Afrikaans
Swedish
Polish
Basque
Catalan
Esperanto
Hindi
Lao
Albanian
Amharic
Armenian
Azerbaijani
Belarusian
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Cebuano
Chichewa
Corsican
Croatian
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
Frisian
Galician
Georgian
Gujarati
Haitian
Hausa
Hawaiian
Hebrew
Hmong
Hungarian
Icelandic
Igbo
Javanese
Kannada
Kazakh
Khmer
Kurdish
Kyrgyz
Latin
Latvian
Lithuanian
Luxembou..
Macedonian
Malagasy
Malay
Malayalam
Maltese
Maori
Marathi
Mongolian
Burmese
Nepali
Norwegian
Pashto
Persian
Punjabi
Serbian
Sesotho
Sinhala
Slovak
Slovenian
Somali
Samoan
Scots Gaelic
Shona
Sindhi
Sundanese
Swahili
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Ukrainian
Urdu
Uzbek
Vietnamese
Welsh
Xhosa
Yiddish
Yoruba
Zulu
Kinyarwanda
Tatar
Oriya
Turkmen
Uyghur